1、玉米是养分价值极高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的功效 。往排骨汤里加玉米加胡萝卜，能够减轻排骨的油腻感，很合适冬天的一道养生汤，你能够试着做做，好吃不忽悠 。
2、原料：排骨，玉米，胡萝卜 。
3、胡萝卜削皮，洗净切小块，玉米洗净切段备用，生姜洗净拍松 。
4、将排骨洗净砍成块，后用热水氽烫去血水，再捞起洗净沥干备用 。
5、将一切材料及姜片和少许食醋一同放入内锅，加热煮沸后改中火煮约5～8分钟，然后转小火烧90分钟这样 。
【男性冬季养生汤 男性冬季养生汤怎么做】6、最终加精盐，味精即可 。在炖骨头汤时，加少许食醋，骨头汤中的钙质更容易溢出，有利于人体对钙的吸收和利用 。
推荐阅读
- 梅花是冬季开吗
- 165是什么码 165码解释
- 黑色大衣怎么搭配 冬季黑色大衣怎么搭配
- 什么养生茶适合晚上喝 晚上喝岩茶养生吗
- 雨水节气怎么养生 雨水节气的养生方法
- 肉桂鸡肝
- 冬季田径运动会开幕词 冬季田径运动会开幕词怎么写
- 绿萝冬季耐寒吗？
- 伏天养生吃什么 伏天应该吃什么
- 7月份吃什么水果好 大家盘点下7月的养生水果吧