吃一个榴莲会胖几斤 吃一个榴莲会胖很多吗

【吃一个榴莲会胖几斤 吃一个榴莲会胖很多吗】
1、因人而异 。一般一个大小合适的榴莲重量在5—8斤左右 , 其肉的分量约为2斤左右 , 而100克榴莲肉的热量为147大卡 , 那么1000克榴莲肉热量在1470大卡 , 除开一个人一天的基本热量消耗 , 大约可以长肉1—2斤左右 。
2、但每个人身体吸收程度不同 , 有的人食用食物之后 , 肠胃吸收能力较差 , 吃再多也不会长胖 , 但吸收能力较好 , 一天又不怎么活动的 , 那长几斤也比较正常 。

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