文章插图
青皮萝卜可以直接生食、凉拌、青萝卜炒肉、腌制、炖汤食用 。青皮萝卜中有多种维生素和大量的膳食发纤维，人们食用以后能理气也能消食，同时还能加快大便的生成和排出，对预防便秘有很明显的好处，青皮萝卜还能吸附人体内的多种毒素，经常食用能起到排毒养颜的作用 。青皮萝卜还能降胆固保护心脑血管，它里面的抗氧化成分含量也很高，能延缓人体衰老 。
【青皮萝卜怎么吃】
推荐阅读
- 怎么办理养老保险 如何办养老保险
- 燕麦片怎么用牛奶加热吃
- 如何减肚子上的赘肉最有效的方法 肚子上的赘肉怎么减
- 皮裤腰大了怎么改 皮裤腰大了能改吗
- 田螺肉怎么炒好吃 爆炒田螺肉的做法
- 三角梅老掉花是怎么回事
- dotcom，手表怎么调时间？
- 被单发黄怎么洗干净 被单发黄怎么清洗
- 微信公众号怎么登录 微信公众号登录的方法
- 肉没有冰箱怎么保存 肉没有冰箱如何保存