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根据不同燕麦的分类,如果你想用牛奶 燕麦的搭配,对于不同类型的燕麦,建议这样做:
1、生燕麦米
推荐:与牛奶煮成粥 。
简要制作方法:生燕麦米、大米倒入砂锅,倒入适量牛奶,用砂锅熬至粘稠即可 。当然你也可以按照平时煮粥的步骤,用电饭煲“煮粥”功能来一键完成 。
快手秘诀:燕麦米、大米可以前一晚淘洗干净,放在冷冻室冻一夜,这样熬煮的时候米容易煮烂,节约熬煮时间 。
2、纯燕麦片
生燕麦片:建议煮粥 。
熟燕麦片:建议直接用热牛奶冲泡或一起煮制 。
【燕麦片怎么用牛奶加热吃】简要制作方法:
①针对即食麦片:
选择1:可以直接将牛奶放入微波炉/奶锅加热,碗内放适量燕麦片,将热牛奶倒入碗内,让其浸泡2分钟,然后食用 。
选择2:将燕麦片、牛奶同时放入奶锅,煮至牛奶冒热气,离火,倒入碗中食用 。
选择3:煮牛奶粥,参考生燕麦米的做法 。
②针对快煮燕麦片:
推荐将将燕麦片、牛奶同时放入奶锅,煮5-10分钟,具体时间可以根据购买燕麦包装袋上的说明 。
另一个选择:煮牛奶粥,参考生燕麦米的做法 。
3、营养麦片
一般营养麦片里含的燕麦片也是即食的,直接用热牛奶冲泡即可 。或者与牛奶一起放入奶锅,煮一会至材料完全化开即可 。
4、混合水果燕麦片
选择1:直接用冷牛奶、酸奶泡即可 。
选择2:用加热好的牛奶直接泡 。
选择3:干吃混合水果燕麦片 一杯热牛奶 。
这种燕麦片,不建议煮食,影响脆香的口感 。
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