文章插图
一般腿抽筋时，机体会保持强制体位，这样的话疼痛不易缓解 。如果能忍着痛慢慢伸展小腿，拉伸绷紧的肌肉，能有比较好的效果 。在拉伸肌肉、通畅血流后，盖好被子温暖小腿也能有一定的帮助 。如果检查出有低钙血症，应在医生的指导下适量补钙 。
【半夜腿老抽筋怎么办】
推荐阅读
- 缓解孕妇腿抽筋的办法都有啥
- 引起大腿脚抽筋的原因有哪些
- 孕期抽筋是什么
- 减肥半夜太饿能吃什么 减肥半夜太饿可以吃什么
- 孕期睡觉老抽筋是什么原因
- 怀孕后睡觉腿抽筋怎么办
- 孕期怎么预防小腿抽筋
- 半夜发朋友圈的说说 适合半夜发朋友圈的句子
- 孕妇半夜饿了能吃东西吗？
- 孕妇半夜饿了吃什么好