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【常吃荞麦真能降血糖吗？】由于荞麦中含有的铬元素被人体吸收后 ， 能够加快胰岛素在体内分泌 ， 从而充分发挥降血糖作用再加上荞麦中含有的膳食纤维还可以延缓碳水化合物在人体中的吸收时间 ， 起到控制血糖的作用 。所以常吃荞麦能起到很好的降血糖的作用 。
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