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清水漱口，避免活性因子和植物酸对口腔的过度损害，可以减轻疼痛症状 。
及时就医，如果出现更严重的全身的症状，最好及时就医，否则会引起呼吸困难 。
喝温水或米汤，大量的水可以促进体内分解酶的代谢，促进异体蛋白的体外排泄，减轻过敏症状 。米汤还是一种抗过敏的食物，所以它可以减轻吃后的舌头发麻 。
【吃无花果舌头发麻怎么缓解】
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