步骤3：我的电饭锅是有”糙米饭”功能的，所以我就直接用了电饭锅的功能键，电饭锅停止工作后，打开锅盖，味道特别好闻 。
糙米饭就做好了，颗粒分明，软硬度适中，尤其新出锅的热乎乎的糙米饭，特别好吃 。
现代都市里的人平时吃饭都太过于精细，而精米细面因为过度加工，虽然口感好，却失去了很多营养元素，不知不觉吃得过多，再加上工作忙碌少运动，容易造成脂肪堆积，影响身体健康 。想要身体好，还是要自己平时多注意饮食调整和适当的运动与放松 。
平时工作忙，周末不能再加班或窝在家里当沙发土豆，趁着四月春暖，正适合出游踏青，享受自然，给紧张的生活一个放松的机会，也让自己好好欣赏一下自然界的美景，享受家庭带来的幸福感 。
说到出游，就不得不提用车，最近一直在看途岳SUV，价位中等，配置较高，性价比还是不错的 。尤其是空间大，后备箱空间充足，很适合像我们这种二胎家庭，两个孩子出个门，各种物品都要带，还要带上孩子们的脚踏车 。
而多爸更看重的是途岳SUV配有Clean Air空气净化系统，说孩子们玩累了，在车中休息时也可以享受新鲜空气，真是24孝老爸，什么事儿都能考虑到他的闺女们舒服不舒服 。
不过，这样也好，男主外，女主内，给家人选择合适的餐食，让家人的身体更健康，让老公在外努力工作无后顾之忧，是我的责任，我也会努力做好的 。老公要做的，除了平时认真工作，周末的时候还要多陪陪我和孩子们，一起出去走走玩玩，看看风景就好 。
【三色糙米的组成及营养吃法 三色糙米直接蒸米饭可以吗】吃好饭，坐好车，工作时努力，休息时放松，生活，就要这样有张有驰，劳逸结合，才能一直幸福下去！选择合适的食材，与选择合适的座驾，同样重要，您觉得是这样的吗？欢迎来聊聊 。
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