糖尿病吃主食,应该吃什么? 糖尿病人吃什么主食( 二 )



还有,就是糖尿病患者要注意饮食上的一些错误的地方,比如说大家认为只要自己远离主食,不吃或者是少食用碳水化合物,就能够达到控制血糖的目的 。但其实需要控制的并不是碳水化合物,而是人体的总热能,但同时要保证摄入人体所需的蛋白质一定要充足,只有这样才能够达到控制血糖的目的 。

综上,对于血糖高的患者而言,要注意主食的多样性,大家可以用薯类、粗粮代替米饭、面条等,还有就是不要暴饮暴食、注意膳食均衡,控制好摄入到人体的总热量等,只有这样才能够帮助大家控制血糖,避免并发症 。

【糖尿病吃主食,应该吃什么? 糖尿病人吃什么主食】

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