|我家零食从不买,分享5种零食做法,营养健康,关键还没有添加剂( 二 )



3、烤箱200度预热3分钟 , 接着放入做好的豆沙酥胚子 , 烤5分钟即可 。
第三种:雪梨棒棒糖食材:雪梨、冰糖、麦芽糖(三种食材的比例为5:3:1)
【|我家零食从不买,分享5种零食做法,营养健康,关键还没有添加剂】
1、首先把雪梨削皮 , 然后切成小块 。 注意 , 切块的时候 , 直接把梨核去掉即可 。 切好的梨块用破壁机打成果汁 , 然后用筛子过滤掉渣子 。 注意 , 尽量反复多过滤两遍 , 残渣越小 , 做出来的棒棒糖就越透亮 。

2、锅中倒入过滤好的梨汁 , 先放入冰糖 , 大火煮沸 , 煮至冰糖融化后 , 加入麦芽糖 , 改小火慢熬 , 边熬边搅拌当熬制冒小泡的时候 , 用筷子站一下汤汁 , 放在冷水里冷却一下 , 如果马上凝固变硬就说明可以了!

3、最后 , 把熬制好的雪梨水倒入模具中 , 大约30分钟左右便可以脱模了!
第四种:苹果派食材:苹果、手抓饼、白砂糖、糖粉、面粉

1、首先把手抓饼解冻软化 , 这个时间把苹果洗净 , 先对半切成四瓣 , 去掉果核 , 然后再切成很薄很薄的片;接着锅中加入适量的清水 , 放入切好的苹果片 , 加入少许的白砂糖 , 大火煮沸即可捞出沥水备用 , 这一步就是为了软化苹果片 。

2、取一张手抓饼放在面板上 , 撒上一点面粉 , 防止粘连 , 再用擀面杖擀成薄薄的长方形的薄片 , 再用刀横着切成二指宽的条形 。 然后取一条平铺在面板上 , 整齐地摆放上苹果片 。 注意 , 苹果片的底部留出一指的宽度 , 好让手抓饼包裹起来 。

3、宽面条上摆满苹果片后 , 再慢慢的圈起来 , 再放到烘焙用的油纸(蛋挞的锡纸盒上也行)上 。 全部做好后放入烤箱 , 180度先烤10分钟 , 取出盖上一层锡纸 , 然后再烤20分钟即可 。
第五种:辣条食材:牛筋面、食用油、干辣椒、香叶、葱姜蒜、芝麻、花椒、辣椒粉、孜然粉、辣椒油、生抽、蚝油、盐、糖

1、首先把牛筋面放入盆中 , 倒入适量的食用油搅拌均匀 , 然后放入蒸锅 , 大火蒸至上汽后 , 再蒸5分钟 , 拿出散开放凉备用 。 这一步是为了软化牛筋面 , 裹上食用油是为了防止牛筋面粘连在一起 。

2、取一个大碗 , 倒入三勺辣椒粉、三勺辣椒油 , 一勺孜然粉 , 一把芝麻 , 一勺蚝油 , 一勺生抽 , 半勺盐 , 一勺白糖 , 搅拌均匀后备用 。

3、热锅凉油 , 放入葱姜蒜、香叶、花椒以及干辣椒爆锅 , 炒出香味后倒入调配好的料汁 , 翻炒均匀后关火 。 省事的话 , 直接把牛筋面倒入锅里 , 用筷子搅拌均匀 , 辣条就做好了!
其实 , 在家做零食 , 虽然繁琐一些 , 但胜在食材有保障 , 尤其是没有任何的添加剂 , 无论是自己还是孩子等家人们 , 都可以放心大胆的吃!当然 , 内容有限 , 老于今天先分享这么多 , 如果你有喜欢吃的零食 , 不妨在评论区留言 , 老于会的 , 一定分享给你制作的方法!
往期精彩推荐:
陕西人的6大早餐 , 都是当地人的“心头爱” , 外地人:真豪横啊气温骤降 , 建议中老年人:多吃“1豆、2果、3粥” , 为入冬打基础买木耳时:这4种木耳“白给”也别要 , 品质差营养低 , 建议了解

推荐阅读