黄桃是发物吗是不是属于发物食物 _黄桃的食用营养价值

【黄桃是发物吗是不是属于发物食物】

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黄桃是不是发物
黄桃又称黄肉桃，属于蔷薇科桃属，因肉为黄色而得名。黄桃不是发物。常吃黄桃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫力等作用，也能促进食欲，堪称保健水果、养生之桃。

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黄桃的食用营养价值
黄桃的营养十分丰富，含有丰富的抗氧化剂（α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素及维生素C,抗自由基等）、膳食纤维（果肉中含有大量人体所需的果胶和纤维素，起到了协助消化吸收等许多作用）、铁钙及多种微量元素（硒、锌等含量明显，高于其他水果，是果中之王）。吃黄桃的功效与作用
黄桃能够生津解渴，因为从中医食疗的角度上来讲黄桃性味甘、酸、温，对于津伤所导致的口渴、口干、声音嘶哑。如果适当食用黄桃有很好的生津解渴的作用；
能够润肠通便，对于肠燥便秘、排便困难的人，如果适当食用黄桃有很好的润肠通便的功效；
能够滋补气血、润肤色，对于气血不足所导致的面色苍白的人，如果适当吃黄桃，通过滋补气血而达到美容养颜的作用。吃黄桃副作用
黄桃其中含有的碳水化合物比较多，如果吃的过多会引起血糖的增高，同时也容易引起内热而导致口腔溃疡、咽喉肿痛。
黄桃性温，食用过多可能会加重一些燥热疾病情况，不利于疾病的好转。黄桃上面的绒毛较多，对于有哮喘史、过敏性哮喘之类疾病的人群而言，食用之后极易复发。黄桃中的糖分含量过高，因此不适合糖尿病患者的食用。婴幼儿也不适合食用黄桃。黄桃性温，因此内热偏盛的人群忌食。适量吃黄桃不会引发疾病。