【口臭怎么护理】
l、查出病因，对症治疗：俗话说，因之已明，治则有方 。口臭者首先应到医院口腔科检查一下是否患有口腔疾病，同时可请内科医生做一次全面体检，重点排除与口臭有关联的某些全身性慢性疾患 。一旦查出口臭病因，积极配合医生进行标本兼治，则驱除口臭定能见效 。
2、坚持每天早晚刷牙和饭后漱口，保持口腔清洁卫生：这是改善口臭最为有效的基本方法 。有口臭者尤需养成良好的口腔卫生习惯，正确掌握刷牙方法，及时清除滞留于牙面、牙缝及颊唇沟等处的食物残渣、软垢，控制口腔细菌的生长繁殖，口臭也将自然消除 。
3、定期洁牙除口臭：目前各地口腔医院或口腔科，普遍开设洁牙门诊，采用超声波洁治法洗牙洁齿，已成为人们健康生活的一种新时尚，并逐渐被许多都市人所接受 。口臭者通过洁牙，消除牙菌斑、软垢、牙石，对改善口臭和预防牙周病都有益处 。一般可根据自身条件，每隔半年左右洁牙一次为宜 。
4、中药食疗除口臭：祖国医学认为，凡有胃肠消化不良、劳心伤神或肺与大肠结热者皆可出现口臭，治之原则为清肺胃之热，润肠道之燥 。
肝火旺会引起口臭吗
肝火旺有可能引起口臭 。
肝火旺盛的人主要是因为经常熬夜或者吃了一些油炸上火的热气食物 。经常熬夜，导致内分泌失调，使人体在正常的排毒时间(晚上10点-凌晨2点)无法正常把体内的毒素和杂质排出，从而导致肝脏的负荷加重，肝火旺盛 。另外，从中医的角度来说，肾属水，肝属木，而水生木，因此当肝火旺盛的时候，则需要更多的水分，这时候肾水就会减弱导致肾虚 。所以这类型的人一般表现为口干口苦，而口腔因为没有足够的水分，导致细菌滋生，从而引发口臭 。
肝火旺口臭怎么办
吃香芹
香芹能够有效中和口腔内不良气味，去除因抽烟而引起的口腔异味 。如果购买香芹菜不方便，还可以找胡荽、薄荷、艾蒿和豆蔻来代替它 。为了收到最理想效果，需要对上述食物多咀嚼或像茶一样泡着喝 。这些食物不仅可消除口腔异味，还有助于消化 。
喝酸奶
科学家们最近的研究表明，每天喝酸奶有利于消除口腔中硫化氢的含量，而硫化氢则是导致口腔异味的元凶 。长期饮用酸奶还会防止口腔内有害细菌的滋生，可以预防牙床疾病和牙齿出现斑纹 。当然，在选择酸奶时要注意选择纯酸奶，不要加糖 。
降肝火药材
可以选择平肝降火的药材，如白芍、夏枯草、溪黄草和金菊花一起煎成汤水，或者用夏枯草、白芍和白金花煎成汤水，可适当添加蜜糖减轻苦味，每天坚持饮用直到口臭的症状消失 。
自制漱口水
自己调配漱口水，如用上方剂和桑白皮煲水，每天用来漱口，以清除肺热，减轻口臭异味，这款汤水对于平常吸烟的人士非常有效 。
