腊肠炒什么好吃


【腊肠炒什么好吃】蒜苗炒腊肠
做法:
1.先把蒜瓣拍碎后切碎,青红辣椒洗干净后切成段,香肠也切成片状放入盘中,蒜苗洗干净后切成均匀的段
2.之后把水倒入锅里,烧热后倒入蒜苗焯一会,焯至熟软后捞出,再重新起锅,倒入油,烧热后放入蒜瓣
3.翻炒出香味后倒入青红辣椒,翻炒均匀后倒入香醋,翻炒均匀,倒入蒜苗,再倒入料酒,翻炒片刻后用盐调味 。
贴心提示:
1.蒜苗要先放入沸水里面焯软一会,还可以倒入一些油焯,这样可以让蒜苗颜色更翠绿,提前焯过的蒜苗更容易翻炒熟 。
2.一旦蒜苗没有熟,一边倒入料酒一边翻炒,再倒入少许水焖煮片刻也能让蒜苗快速熟 。
3.把香肠翻炒之前放入锅里蒸一会,之后再把香肠倒入锅里翻炒可以减少亚硝酸盐含量 。
腊肠辣炒萝卜干
食材:腊肠240克、萝卜干230克、大蒜、青椒、豆豉、生姜、盐、油 。
腊肠清水洗干净,放入蒸锅蒸熟,取出晾凉,切成薄片待用 。萝卜干切小段,青椒洗净切片,大蒜切片,生姜切片 。
热锅凉油,下豆豉、生姜、青椒、大蒜炒香,加少许盐,放入切好的腊肠和萝卜干,翻炒均匀,即可出锅 。腊肠比较难熟,将其放入蒸锅蒸熟,再下锅炒制,可以节约炒制时间 。由于腊肠和萝卜干都是咸的,所以只需要在炒青椒的时候加一点点盐 。
豆干雪豆炒腊肠
食材:雪豆400克、豆干200克、腊肠150克、油、盐 。
豆干清洗干净,切成片 。雪豆去掉头尾,洗干净待用 。腊肠用温水泡一会,再用清水洗干净 。准备蒸锅,往锅里倒入小半锅量的清水,大火烧开,放入洗干净的腊肠,蒸熟后取出,自然冷却,切成薄片 。
热锅凉油,下豆干煎炒几分钟,放入雪豆和腊肠片,加适量食盐,大火翻炒,把雪豆炒熟即可盛出锅 。做这道菜先将腊肠提前蒸熟,再放入锅里炒制,这样炒出的腊肠就不会太干 。
木耳炒腊肠
食材:干黑木耳30克、胡萝卜50克、腊肠200克、青椒50克、蒜苗50克、姜、生抽、鸡精、盐、植物油 。
干木耳放入温水里泡半小时,剪掉蒂部,切成小块 。腊肠用清水泡三个小时左右,再放入蒸锅里蒸半小时,然后取出晾凉,切片待用 。胡萝卜用清水洗干净,削皮切成菱形片 。生姜切末,蒜苗切段,青椒洗净切段 。
往炒锅中倒油,烧至冒青烟,下姜末和胡萝卜片,快速翻炒,炒出香味 。紧接着放入切好的木耳和青椒,加适量食盐,大火快炒 。再加入腊肠和少许清水,加盖,中火焖煮两分钟 。两分钟后,开盖,放入蒜苗,加适量的生抽和鸡精,炒匀即可出锅 。
干木耳用温水浸泡可以节约时间 。先将木耳和胡萝卜下锅炒制,并加盐翻炒,这样炒腊肠的时候就不需要再加盐 。
芹菜炒腊肠
食材:腊肠250克、芹菜300克、红椒30克、生抽、料酒、白砂糖、鸡精、盐、食用油、香油 。
腊肠用温水洗干净,放入蒸锅里,大火蒸二十分钟 。芹菜洗干净斜切成段,红椒洗净切条 。在烫锅里加入适量清水,煮开,放入芹菜烫一分钟,捞出锅,滤干水分 。把蒸熟的腊肠取出,切成薄片 。
热锅凉油,下香葱爆香,倒入腊肠煸炒,加入适量料酒、生抽、少许糖和盐,翻炒均匀 。再倒入烫过的芹菜和红椒条,快速翻炒,调入适量鸡精,淋入一些香油,翻炒均匀后关火,盛出锅即可 。
腊肠提前蒸熟再炒制,不仅可以去掉一些油脂,还能使腊肠口感更香 。芹菜放入开水中烫,并在开水里加少许食盐,烫好后快速放入凉水过凉,可以使芹菜保持翠绿 。

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