人参的功效与作用 _人参

都知道，人参主补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、明目开心益智，久服轻身延年，这是中医最早的第一部著作《神农本草经》对人参功效最全面的一种诠释，但至今好像没几个人说明白，只拿这几句来分享，真没几个详细介绍过。

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参娃狗蛋针对《神农本草经》的诠释个人见解是：人参是一味药食同源的食品，食用人参能够使身体强壮，不易得病，就是所谓的提高人体免疫力；人参可以让影响人体健康的“心肝脾肺肾”的功能恢复或保持正常状态，让整个身体内部规律性正常化，达到中医老师们常提到的““正气存内，邪不可干”的目的。
《本草纲目》说：“主治一切虚证，发热自汗，眩晕头痛，反胃吐食，痎疟，滑泄久痢，小便频数，淋漓，劳倦内伤，中风，中暑，痿痹及诸血证，胎前产后诸证。”

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《名医别录》上说：“疗肠胃中冷，心腹鼓痛，胸胁逆满，霍乱吐逆，调中止消渴，通血脉，破坚积，令人不忘。”
《药性本草》谓其：“主治劳伤、虚损，止呕哕，补五脏六腑，保中守神，消胸中痰，治肺痿及痫疾，冷气逆上。凡虚而多梦者，宜加之。”
等等古医宗师对人参作用的定义，好象大至相同但各有不同，但个人观点，好像都是围绕五脏六腑为核心的，这原因就是人的一切疾病源于五脏归于五脏，而人参主补五脏，让失衡的五脏阴阳平衡，让五脏均衡运转，使身体处于健康的状态，因此有人常说人参，有疾治疾，无疾防身的原因。
就像脾湿，其脾阴阳不平衡，阴过盛，易导致皮肤相关疾症，在调理上，只针对脾吗？可能是相关系的五脏进行调理。因此了解中医的朋友都会发现，在诊疾过程中，所有疾源都与五脏相关，是这样吧！因本人中医知识浅薄，在这不班门弄斧了，我只针人参功效作用进行个人见解分享，如有不对之处请多多包涵！

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【人参的功效与作用】下面参娃狗蛋针对目前常食人参中总结下如下16个人参功效作用
1.强筋壮骨，增生精子和壮补肾阳。
2.增强红细胞的繁殖能力，提高人体的免疫功能。
3.双向调节人的血压。
4.增强新陈代谢，延缓人体衰老，预防老年痴呆。
5.抑制肿瘤。
6.激发人体表细胞的活性。
7.增强头发抗拉度。
8.治贫血、神经官能症、更年期综合征和冠心病。
9.双向调节人体血糖，治疗糖尿病。
10.减轻酒精对肝脏的伤害。
11.减少不良胆固醇，增加良性胆固醇。
12.治疗头疼、冷症、促进血液循环。
13.防止血栓形成、溶解血栓，防止动脉硬化。
14.增进食欲，促进睡眠。
15.延缓皮肤老化、濡养保护皮肤。
16.防止感冒。
其以上，都源于中药配方或单方人参食用功效回馈，还有很多，需要对人参感兴趣的食客朋友进行体验来感受人参的功效与作用。