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1、首先要分清咳嗽的性质 。是属于干咳，还是湿咳 。干咳就是干性咳嗽，指的是没有痰液或痰液极少；相对的，湿咳就是湿性咳嗽，咳嗽的同时伴有大量的痰液 。两种咳嗽在治疗上是有所区别的 。
2、无论是何种咳嗽，都需要大量喝水 。喝水有助于新陈代谢，特别是秋天，气候干燥，喝水可以润润呼吸道 。但是不要喝冷水，也不能喝太烫的水，对呼吸道都有刺激作用，温水最好 。
3、饮食宜清淡 。像是油炸类的、辛辣刺激的都必须要忌口 。鱼虾等海鲜类的虽然蛋白质含量高，但是会增加痰的产生 。葱姜蒜一律不能进食 。
【孩子总是反复感冒咳嗽怎么回事】4、慎用止咳药 。以前电视曾曝光过，某知名品牌的止咳糖浆中含有可待因成分，这种物质虽然能起到镇静止咳的作用，但是同时也有成瘾性，不能长时间服用，不然就很难戒断 。所以家长们在选用止咳药时要慎重 。
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