睡不着觉有什么原因


睡不着觉有什么原因

文章插图
1、总是睡不着觉跟精神压力大有关系,可能是过度劳累导致的神经衰弱 。
2、当神经衰弱的时候,身体就会出现睡眠障碍、烦躁、爱发脾气等症状,可能还会出现肌肉紧张性疼痛,尤其是睡眠障碍是典型的神经衰弱的症状 。建议及时的就医,确诊是神经衰弱后,及时的服用药物调理 。
【睡不着觉有什么原因】3、但如果只是偶尔的睡不着觉,那就不一定是神经衰弱的原因,可能只是脑子里思绪比较复杂导致的 。比如最近生活压力比较大,事情繁杂,需要处理的事情很多,那就会导致精神压力,晚上躺在床上会不自主的想这些事情,就会导致失眠 。

    推荐阅读