减脂餐|减脂餐 奶香烤红薯你这么做,保证你吃一次想十次
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营养美味的奶香烤红薯,甜甜的红薯奶香味十足,老人小孩都是爱吃,减肥期间的你也不可错过呦,快来和我一起做起来吧
By 轻淳食光
用料
- 鸡蛋 1个
- 红薯 1小根
- 牛奶 50毫升
- 代糖 10g
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1、将红薯切成片,水开,上锅蒸熟。
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【 减脂餐|减脂餐 奶香烤红薯你这么做,保证你吃一次想十次】2、趁热将红薯压成泥,加入鸡蛋,牛奶和代糖。牛奶分批加入,搅拌均匀,搅拌成光滑细腻。
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3、将搅拌均匀的红薯泥,装入模具,放入烤箱,上下火200度,烤20分钟。为了好熟,我加入了蛋挞模具中,不同模具,注意烤箱温度不同呦。
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4、烤出来的红薯奶香味十足,满足你的味蕾,快来和我一起动手做起来吧。
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