早餐|冷天早餐,我家隔三差五吃萝卜饼,搅一搅煎一煎,香软料足还饱腹
早餐吃什么?煎饼最简单省事,做饼的时候,我常会选择搭配鸡蛋和蔬菜,因此便有了这款萝卜丝饼,将白萝卜、面粉、鸡蛋、葱花等混合,搅一搅煎一煎,全程手不需要沾面,做好的饼香软料足,而且还可增加饱腹感,胃里饱饱的,很舒服,这款萝卜饼我家隔三差五就要做一次,当然了将白萝卜换成土豆、胡萝卜等等都可以,一学多用,学会了早餐饼的做法,就能让家人足不出户吃到热乎更美味的食物,下面我便将萝卜饼的做法分享给大家。
文章插图
萝卜丝饼的做法:
备用食材:白萝卜半个,面粉少许,鸡蛋1个,葱花少许,食盐少许,白胡椒粉少许,姜末少许,虾仁少许;
文章插图
制作过程:第一步,白萝卜削去皮,切去两头,用擦丝工具擦成丝,加上一勺食盐,用手抓搓下,将其水分杀出,略挤水便可,将萝卜丝剁成稍微短一点的段;
文章插图
第二步,鲜虾去皮剥成虾仁,将熟虾仁切成小块,也可以用虾米来代替,准备2片生姜,生姜切成末,香葱也切成末,将鸡蛋磕入盛放萝卜丝的容器中,加上葱姜末和虾仁;
文章插图
第三步,放入少许的白胡椒粉、食盐搅拌均匀,分次少许在其中面粉,一边加面粉一边搅拌,搅拌成糊糊便可,让萝卜丝可以成团,不要太干或太湿;
文章插图
第四步,待将面糊拌好后,便可开始煎饼了,在电饼铛或者平底不粘锅中刷上一层薄油,用筷子夹取一坨面糊,放在锅中,做成小饼状,依次将锅底放满;
文章插图
第五步,形状可以随意一些,小火慢慢煎饼,过程中要将每个小饼翻个面,将两面分别煎至金黄,就可以出锅了。
小编总结:用冬天的蔬菜白萝卜做早餐饼,营养、美味更健康,萝卜别只会炖煮着吃,将其做成早餐同样也是很不错的选择,萝卜丝饼香软味美,而且其中可随意搭配食材,我用了萝卜、鸡蛋和虾仁,料足更饱腹,这款萝卜丝饼我家隔三差五便要吃一次,其做法简单,口感更美味,孩子每次吃都要吃撑,早上不想早起,便可选择做这款萝卜丝饼,短时间内就搞得定,大家别错过了。
烹饪小技巧:
1、萝卜丝可以加盐杀水,亦可直接拌面粉,当然了即使要用盐杀水,也建议大家不要挤得太干了,稍微将水分挤一挤便可,拌面粉本也是需要水分的,否则会比较干,萝卜丝稍微剁短一些,可以方便搅拌;
2、添加点海鲜,可以增加风味,更加鲜美,虾仁、海米或者是虾皮都可以,当然了实在不喜欢也可以不用放,如果事先用盐让萝卜杀水,拌馅的时候放盐就需要适量,避免吃的太咸;
3、面粉没有给定量,便是因为面粉的吸水量各不相同,需要根据实际情况做,不要太干或者太湿,萝卜丝可以成团便可,煎饼的过程需要全程小火慢慢煎,避免出现外面熟了里面还是生的情况。
【 早餐|冷天早餐,我家隔三差五吃萝卜饼,搅一搅煎一煎,香软料足还饱腹】冷天早餐就要这样吃,如果你也喜欢吃萝卜丝饼,欢迎大家收藏这个做法学习,或者是分享给更多需要的人!
推荐阅读
- 饺子|朋友说你家的早餐一看就是穷苦人家的,我只能说,每家的饮食不同
- 萝卜干|每逢过年,我家就爱吃这3种炸货,金黄酥脆,放很久也不坏
- 土豆丝饼|教你轻松做出快速早餐饼,香煎土豆丝饼,即方便又好吃
- 糯米粉|天冷试试这早餐,比煎饼健康,比包子香,5分钟搞定,又香又糯!
- 早餐|学会贝贝南瓜八宝饭,早餐不用愁
- 豌豆|冬天我家晚餐这样吃,一周不重复,虽简单却健康
- 银鱼|小银鱼味道鲜美,搭配面粉蔬菜做成银鱼蔬菜饼,早餐好选择
- 南瓜|早餐孩子天天点名吃它,不蒸不烤,10分钟上桌,营养又顶饱
- 好吃|寒冬,我家常做这美食,不加一滴水,越煮越好吃,滋补又暖身!
- 芹菜|冬天吃红薯不如吃它,买20斤囤起来,做早餐吃,低脂又饱腹,真香