2g|巨鲜美!这汤每周安排2次,孩子一口喝干


2g|巨鲜美!这汤每周安排2次,孩子一口喝干
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分享了很多小火慢炖的大补汤,今天再分享一个清淡却不失鲜美的——裙带菜肉丸汤,十几分钟就能搞定,补钙又暖胃。
By 老板娘微食记
用料

  • 肉丸:
  • 前腿肉末 300g
  • 盐 2g
  • 胡椒粉 1g
  • 蛋清 1个
  • 葱姜水 适量
  • 淀粉 10g
  • 汤料:
  • 裙带菜 适量
  • 葱姜 适量
  • 嫩豆腐 1块
  • 枸杞 少许
  • 盐 2g
  • 松茸调味料 2g
做法步骤
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1、肉馅加盐、胡椒粉、蛋清、葱姜水、淀粉,朝一个方向搅拌上劲。

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2、起锅倒油,油热炒香葱姜,下裙带菜翻炒几下。

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3、倒入适量清水,下嫩豆腐。

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4、肉馅搓成一个个肉丸下锅。

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5、加枸杞、盐、松鲜鲜调味。

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6、大火煮开再煮5分钟即可。

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7、家里有孩子的,一定不能错过这道汤~
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