骨质疏|汁浓醇厚、软糯入味，香甜可口的板栗，嫩滑的五花肉无与伦比的美
文|围裙妈妈（专注育儿饮食优质原创文章，拥有本文章版权，欢迎转发分享）想当初刚生下儿子，我们全家手忙脚乱，我连尿布都不会换。如今我已经成了合格老妈，下厨、打扫、穿搭样样得心应手。把孩子照顾得健健康康的，还能研究很多美食，人生的乐趣真的不过如此吧。寻找幸福的过程中，遇到爱做饭的知己们，一起交流做饭的经验也是人生难得的缘分。就这样一路走来我把自己照顾孩子的心得都与你们一起分享，我是围裙妈妈，关注我，走进孩子的世界，与他们一起成长吧！【栗子红烧肉】
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栗子红烧肉酱汁浓郁，咬一口软糯入味，香甜可口。儿子爱吃的板栗和我爱吃的红烧肉都在一起了，这下算是两全其美了。
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栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
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食材：栗子、五花肉
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做法：1 五花肉洗净，冷水下锅绰水后捞起洗净，剥壳的糖炒栗子，准备调料，把五花肉切块，2 锅底抹上一点油，把大蒜子，生姜片，八角爆香，先把爆香的调料推一边，把肉均匀的铺在锅底。
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3 待煎至微黄，把油全部倒出。加入料酒。加入老抽和生抽，加入开水，4 水浸过食物，把葱加入，加入栗子，大火烧开转中小火，汁水收的差不多熄火。
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围裙妈妈温馨提示：倒出的油可以炒菜的，不要扔
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宝贝们昨天的私信我都看到了，希望今天我们也能愉快地交流育儿经验。孩子是父母的心头肉，我们每天在这里分享适合孩子的健康食谱，关注我们你会发现一个新世界。不知道今天我分享的菜品你学会了几道，学了之后不动手很快就会忘掉的，所以不要再磨蹭了，戒掉拖延症跟围裙妈妈一起进步吧！哎？还看什么？快去动手实践啊！
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