鸡块|炖鸡时,最忌直接下锅炖,教你一招,鸡肉鲜嫩又入味,营养不流失

小鸡炖蘑菇,猪肉炖粉条子,大白菜炖豆腐,茄子炖豆角,没有做不到的,只有想不到的,实在不行,就来个东北乱炖。






鸡块|炖鸡时,最忌直接下锅炖,教你一招,鸡肉鲜嫩又入味,营养不流失
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鸡的做法多种多样,可以炸鸡、可以炖鸡、可以烤鸡、还可以炒鸡,每种做法都是相对的美味,而我对炖鸡情有独钟,就喜欢哪个味儿。那么炖鸡时,要不要先焯水呢?还是直接炖就可以,很多朋友炖鸡时,都很迷惑这个问题,一直没搞清楚,不知道炖鸡究竟要不要焯水?炖鸡时,有人焯水,有人直接炖?都不对!多加1步,鸡肉鲜香又入味!为此,我特意请教了做厨师的表哥,大家一起来看一下我家是怎么做的吧。






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炖鸡时,最忌直接下锅炖,教你一招,鸡肉鲜嫩又入味,营养不流失!首先:先把整只鸡剁成鸡块,然后准备一盆温水,水利加入适量的盐,形成淡盐水,放入鸡块进行清洗,因为盐水的密度大于血水的密度,所以这样做很容易就让血水乖乖的跑出来。洗干净的鸡块装入盆中,加入适量的料酒、生抽和蚝油腌制20分钟,使之充分入味。许多朋友炖鸡时,习惯性的认为要先焯水,目的是为了去掉里面残留的杂质和血水,这样做出来不腥,其实这个方法是不完全正确的,因为这样会导致营养流失,而且会让鸡肉变老,口感方面也会下降,所以还是表哥的办法比较管用。






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第二:准备一下配菜:把粉条和蘑菇用温水泡一下,泡好的蘑菇撕成小朵,葱切葱花,姜切姜丝。






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第三:锅内加油,油温五成热,加入花椒、葱花、姜丝爆香,炒出香味后倒入鸡块,大火翻炒,一定要把鸡块的水分炒掉,使其表面微微发焦,这样做出来口感会更有韧性不发柴。这时调一下味:倒入白糖、生抽、啤酒,翻炒至上色,用啤酒代替水,啤酒把鸡肉的香味完全激发出来,又嫩又鲜,香味十足,而且还不腻。大火烧开转中火炖十分钟。






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第四:十分钟后,倒入泡好的蘑菇和粉条,再炖二十分钟,然后调一下味,放入胡椒粉、加入一勺盐。这时加盐,鸡汤鲜嫩,过早加盐会导致肉质收缩,口感硬而不香。






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【 鸡块|炖鸡时,最忌直接下锅炖,教你一招,鸡肉鲜嫩又入味,营养不流失】炖鸡时,最忌直接下锅炖,教你一招,用淡盐水清洗,然后腌制,鸡肉鲜嫩又入味,营养不流失!技术总结:1、淡盐水清洗鸡块。2、用生抽、料酒和蚝油腌制鸡块。3、鸡块要煸炒出其水分再用啤酒炖。

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