杞子|几道简单又美味的家常菜,道道开胃,每天换着吃,营养卫生又健康( 二 )


杞子|几道简单又美味的家常菜,道道开胃,每天换着吃,营养卫生又健康
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材料:鲜活银耳1盒 当归适量 黄芪适量 甘草适量 党参适量 红枣适量 枸杞适量、姜片少许 白胡椒粒少许 鸡精少许 小葱少许1鲜活银耳直接入水,挖去银耳的根部并将银耳掰开,清洗完毕甩尽水分捞出备用2当归、黄芪、甘草、党参、红枣、枸杞各适量3杀好的老鸡一只,斩去头颈,切去鸡屁股,丢掉。半只鸡斩成大块,另半只和头颈做别的菜用。锅里去较多的水烧开,倒入鸡块汆透,汆透后捞出入冷水,洗净血沫4将洗好的鸡块倒入煲中。除枸杞外,药材洗净后全部加入,银耳摘去黄色部分后加入煲中,加入适量的姜片和白胡椒粒,一次将水加足,加入适量的盐后盖上煲盖大火烧开后转小火煲3小时53小时后,加入枸杞和适量的鸡精、小葱节,美味即成

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