最明显的就是 ， 家长懒省事儿 ， 每天只做某几种食物 ， 或者一天吃不完 ， 第二天热热吃 。 这样的话 ， 就不能满足孩子们对于饮食的多样化需求了 ， 而且孩子也可能会变得越来越挑食 。
?只有了解到孩子挑食的原因 ， 才能够有针对性的做出行动
●其实 ， 孩子的挑食行为和不良的饮食习惯 ， 往往是在他们日常生活中渐渐形成的 。
所以在孩子进入学校之前 ， 以及在他们日常行为的习惯培养当中 ， 家长一旦发现了孩子的问题 ， 就要及时的改正 ， 找到原因 ， 做出一些改变 。
当然 ， 还有一部分原因是 ， 因为他们在吃饭时的注意力经常被分散 。
有一些孩子喜欢在看电视的时候吃饭 ， 他们的精力就主要集中在喜欢的电视剧上了 ， 自然就没有更多的精力放在饭菜上 。 他们感觉不到饭菜的可口或者饮食的欲望 ， 所以往往在吃饭中途就感觉到了饱腹 ， 这样子当然就不会吃很多东西了 。
还有一部分原因是 ， 孩子在吃饭的时候 ， 父母在一旁唠唠叨叨或者是训斥孩子 。
那么孩子的情绪不佳 ， 自然就吃得少没胃口 。 长期下去 ， 孩子可能就害怕面对父母从而不想吃饭 ， 变得挑食 ， 匆匆吃完离开餐桌 。
辣妈语录：
其实很多家长也能发现 ， 在老一辈当中很少出现挑食的情况 ， 那主要是因为他们生活在食材匮乏的年代 ， 在日常生活中 ， 填饱肚子尚且是一种奢望 ， 所以更没有权利去选择他们能够吃什么了 。
这样节俭的美德 ， 确实是应该传承下去的 ， 而艰苦朴素 ， 也要在日常生活中就形成习惯 。 每一粒粮食来之不易 ， 只有让孩子深刻的懂得这样的道理 ， 才能够让他们不挑食 。 除此之外 ， 限制孩子的零食也是非常有必要的事情 ， 家长们可不能忽略掉 。
家长们 ， 你家孩子有挑食的习惯吗？
【香菇|4岁娃拒吃幼儿园香菇，老师纳闷追问，宝宝：吃完一起躺板板】（图片源自网络）
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