益精强志|#东古家味美食#一人食一锅出香菇板栗焖饭

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By 怪味熙【豆果美食官方认证达人】
用料

大米半碗
栗子 1块
香菇 3朵
鲍鱼汁 1勺
酱油 3勺

做法步骤

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1、栗子仁备用

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2、香菇切小块

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3、大米洗净

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4、放香菇

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5、放栗子仁放酱油放水

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6、蒸熟

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【益精强志|#东古家味美食#一人食一锅出香菇板栗焖饭】7、完成
大米的营养功效大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。
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