三文鱼鸡肉肠|自制三文鱼鸡肉肠,没有添加吃着放心,比买的强多了
自制三文鱼鸡肉肠,没有添加吃着放心,比买的强多了
不知道是从什么时候开始,三文鱼成了人们非常喜欢的一种深海鱼,而且在很多家长看来,三文鱼中因为富含非常多的营养成分,因此非常适合给下朋友吃。相比将三文鱼煎熟,或者是放在粥中煮熟给孩子吃,更小的宝宝可以将三文鱼搭配鸡肉以及其他食材,做成好吃的三文鱼鸡肉肠。
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给孩子的吃的动心要更小心,所以很多家长都不怕麻烦,会挑选好的食材,经过处理之后做成适合给孩子吃的食物。小香肠很适合给小朋友吃,但是买到的香肠里面有很多的添加剂,另外就是做成香肠的原始材料也很难让人放心,所以自己在家做香肠,也成了很多父母的必备技能。三文鱼鸡肉肠因为加入了三文鱼,而且香肠中没有添加剂,就连制作方法也非常好掌握,很适合在家做给孩子吃。
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【菜名】:三文鱼鸡肉肠
【 三文鱼鸡肉肠|自制三文鱼鸡肉肠,没有添加吃着放心,比买的强多了】【所需配料】:鸡胸肉、三文鱼、胡萝卜、玉米粒等
【烹饪过程】:
步骤一、选择一块新鲜的三文鱼块,将三文鱼切一下,用新鲜的柠檬片和三文鱼块放在一起,给三文鱼去腥。
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步骤二、鸡胸肉处理干净切成鸡丁,三文鱼腌制好后,也同样切成丁。
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步骤三、香肠里可以放一点蔬菜,这样一根香肠中富含丰富的营养,将胡萝卜去皮之后切成块,再准备一小把玉米粒。
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步骤四、将家里的破壁机取出,刷干净后把三文鱼和鸡胸肉丁放入破壁机,然后把切好的胡萝卜丁和玉米粒也加在里面。
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步骤五、接通电源,将各种食材混合在一起,通过破壁机搅打成泥状。
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步骤六、搅打完成之后,把破壁机中的食材倒入一个小碗中,加入适量的玉米淀粉,然后打一个鸡蛋清在碗中,用筷子将蛋清以及淀粉和肉泥搅匀。
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步骤七、香肠要简单的调一个味道,加入适量的盐,再加入耗油和一点糖提鲜。
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步骤八、调料加好之后,同样用搅拌的方式,用筷子把调料和食材混合均匀。
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步骤九、把调好味道的食材装入裱花袋中,把裱花袋前端剪开一个小口,把肉泥挤入做小香肠的模具中。
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步骤十、将肉泥装好后,可以用勺子的背面把肉泥压一压,然后将模具后盖盖严实。
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步骤十一、蒸锅中加入清水,把模具放在锅里蒸熟,脱模后就可以食用了。
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【烹饪技巧】:
1、自制香肠中不需要加太多的调料,尤其是给小朋友吃的食物,更应该注意要少放盐。
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