空气炸锅合集①～早餐0??失败减脂餐

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一人食快手早餐上线啦? 吐司真的太好吃啦，无论怎样搭配，厨房小白都可以轻松搞定一顿饭！！！用全麦吐司就是妥妥的减脂餐啊，美味好吃又低卡
By 坤坤的女孩儿
用料

做法步骤

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1、『黑巧夹心烤吐司』

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2、全麦吐司+黑巧

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【空气炸锅合集①～早餐0??失败减脂餐】3、一片全麦吐司上放两块100％黑巧

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4、盖上另一片吐司，放入空气炸锅180度烤7-10分钟

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5、『黑咖吐司布丁』

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6、全麦吐司+鸡蛋+牛奶+黑咖啡粉

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7、鸡蛋牛奶和黑咖啡粉搅拌均匀

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8、吐司切方块放入烤碗中

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9、倒入黑咖蛋奶液

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10、放入空气炸锅185度烤20分钟

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11、『芝士烤吐司』

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12、全麦吐司+芝士片+蛋黄

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13、吐司表面刷一层蛋黄

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14、放芝士片，芝士片的表面也刷一层蛋黄

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15、放入空气炸锅190度烤10-13分钟

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16、『低卡抹茶漏奶华』

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17、全麦吐司+牛奶+酸奶+抹茶粉

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18、吐司放入烤碗中 ·倒入牛奶浸泡20分钟

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19、直至牛奶被吐司吸收

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20、放入空气炸锅200度烤15分钟

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21、按照吐司片→酸奶→吐司片（中间用勺子轻按一下有一个小坑）→酸奶→抹茶粉的顺序组装
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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