虾球|回味无穷的黄金虾球+圈来拯救你的胃

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想吃了不叫外卖不外出，于是自己动手做起来
By 想不开的鳙鱼很谦虚
用料

明虾 10只
土豆 2个
鸡蛋 1个
面包糠适量
食用油适量
生粉适量

做法步骤

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1、虾

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2、掐头去壳留尾

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3、生粉，鸡蛋打散过筛粘性会更好，面包糠

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4、土豆切片蒸熟后立即挤压成泥，冷了就硬了不好压，越细腻越好

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5、趁着一锅油可以多加利用，多几种东西多些口味。新鲜鱿鱼，清理干净，切成圈，放调味汁腌制一下，如果口味淡的不用调味

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6、一个人忙不过来虾球没拍图，在这里描述一下，土豆泥团成圆形饼皮包裹好虾仁，团成圆形，粘上生粉再裹上蛋液，再裹上面包糠，放入油锅小火炸至金黄色。鱿鱼圈也是一样的步骤一样的操作方法，一定要小火哦

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7、出锅成品

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8、铺上纸吸油

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9、剩余的虾直接裹生粉蛋液面包糠炸至金黄色，上桌秒光
明虾的营养功效1.增强人体免疫力
虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。
2.通乳汁
如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。
3.缓解神经衰弱
虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。
4.有利于病后恢复
虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
5.预防动脉硬化
虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
6.消除“时差症”
日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
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