维生素e|红烧鸡块
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同一问题每天都要重复去思考，吃什么？??每一天每一餐还都不能重复的去做营养需要思考，卖相也需要考虑今天我就给家人做了一道红烧鸡块，一家人吃的非常欢喜 第一次使用丽兹压榨葵花籽油，首先被油品的清纯透亮而惊住然后稍微试着去了解一些:这款压榨葵花籽油选用就乌克兰南部充足的光照下生长的向日葵选用了纯物理压榨技术，内含丰富的维生素E，亚油酸
By 芋圆N不圆
用料
- 鸡腿 2只
- 黄冰糖 一小把
- 生抽 2勺
- 老抽 1/2勺
- 生姜 一大块
- 料酒 1勺
- 盐 1小勺
- 青红椒 适量
- 葱 一段
- 土豆 1个
- 香菇 2朵
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1、准备好所有食材，切块备用
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2、起锅倒油
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3、倒入鸡块大火煸炒，放入配料继续翻炒小火慢炖25分钟
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4、倒入青红辣椒，收汁出锅
小贴士鸡腿需要多煸炒一会，这样烧出来的更好吃
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