人物设定|晚上接孩子时间紧张,这样安排晚饭太省事了,到家10分钟开饭


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人物设定|晚上接孩子时间紧张,这样安排晚饭太省事了,到家10分钟开饭

经常有小伙伴问我 , 家里有两个孩子 , 在不同的学校(幼儿园)读书 , 放学时间比较接近 , 怎么能做到接孩子 , 到家又能及时开饭的?
其实只要适应了这种节奏 , 也就好安排了 。 虽然接孩子到家这段时间比较紧张 , 但接孩子之前的时间很充足 , 提前做好晚饭的各种前期准备工作 , 再去接孩子 , 到家10分钟开饭 , 也不是多困难的事儿 。 来看看我这一餐是怎么安排的吧!

主食:双色扇贝夹饼主食安排了扇贝夹饼 , 我们生活在北方 , 大人孩子都爱吃面食 。 白面馒头变点花样 , 吃起来更有乐趣 。
需要的食材:紫薯、南瓜、面粉、酵母粉、牛奶;
双色扇贝夹饼的详细做法:

1、先将紫薯和南瓜洗净 , 切成小块 , 放到蒸锅里蒸熟 , 然后放凉;

2、再将蒸熟的南瓜取出150g放到小盆里 , 加上220g面粉和2g酵母粉 , 揉成一个光滑柔软的面团;
3、将蒸熟的紫薯取出100g放到小盆里 , 加90g牛奶 , 面粉200g , 酵母粉2g , 揉成一个光滑柔软的面团;
因为南瓜和紫薯的含水量不同 , 上面的用量供参考 , 可根据实际揉面情况进行调整 。

4、揉好的面团不用醒发 , 直接放到面板上 , 撒上一些干面粉 , 用擀面杖分别擀开 , 尽量擀成长方形 , 擀好以后将两个面饼叠放在一起;

5、从一侧将面饼卷起 , 卷成一个长条形 , 再切成小段;

6、将小面团切面朝上 , 撒上干面粉 , 擀成椭圆形 , 表面抹油 , 对折 , 用刀背在表面压出纹路 , 可以稍微压得深一点 , 这样形状更好看;

7、将对折的直线处 , 两端往中间捏紧 , 就形成了扇贝的形状 , 摆放到蒸屉上 , 设置醒发50分钟 , 蒸15分钟 , 总用时1小时零5分钟 。

摩飞极速蒸锅不仅上汽快 , 还能够设置预约时间 , 特别方便 。 特地设置好时间再去接孩子 , 轻松省事 , 不用担心发酵的事儿了 。

8、蒸锅工作结束 , 好吃又好看的双色扇贝夹饼就做好了 。 我带着孩子们也到家了 , 如果孩子饿了 , 就可以直接给个刚出锅的扇贝夹饼 , 不用菜都很好吃 , 香甜柔软 , 孩子们也喜欢这种口感 。

中间因为涂抹过食用油 , 所以很轻松就能打开 , 抹上果酱或者夹菜都很方便 。 这样的面食 , 在我家是特别受欢迎的 。

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