咖喱虾|学会这些柠檬咖喱虾,孩子多吃三碗饭


咖喱虾|学会这些柠檬咖喱虾,孩子多吃三碗饭
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在泰国餐厅吃过超级好吃的泰式咖喱虾,没有泰国菜的调味料,在家也可以做出简单版的柠檬咖喱虾,味道鲜美,做法简单。
By 曼公馆honey
用料

  • 虾 400 g
  • 柠檬 半颗
  • 原味咖喱 一块
  • 食用油 适量
  • 洋葱 少量
  • 清水 小半碗
  • 酸 1瓣
  • 葱 少量
做法步骤
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1、准备好400g左右的活虾。

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2、开虾背,把虾线去掉。

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3、把虾须子也剪掉,将虾处理干净,用清水冲洗。

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4、葱、蒜、洋葱切好备用。

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5、锅中倒入适量油,将洋葱、蒜、葱放入锅中炒香。

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6、然后把虾放入锅中翻炒。

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7、待虾变红后,将咖喱块放进去。

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8、加入半碗清水,炖到汤汁浓稠即可。

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9、挤半颗柠檬汁,然后收汁,准备出锅。

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10、装盘,把锅中的汤汁浇到虾上。

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11、味道不错,享用美食吧!

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12、成品图。
小贴士如果想做泰式的可以用泰式咖喱酱、椰浆。
虾的营养功效1.增强人体免疫力
虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。
2.通乳汁
如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。
3.缓解神经衰弱
虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。
4.有利于病后恢复
虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
5.预防动脉硬化
虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
【 咖喱虾|学会这些柠檬咖喱虾,孩子多吃三碗饭】6.消除“时差症”
日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
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