这时面|没有什么是冬至饺解决不了的,如果有那就两份
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A B 皮口感不同,选自己喜欢的一样做就可以哦 A:比较糯 B:比较软
【 这时面|没有什么是冬至饺解决不了的,如果有那就两份】By fanmuhua
用料
- 五花肉
- 小虾米
- 翅脯
- 菜脯
- 蒜苗
- 芹菜
- 香菇
- 生抽
- 蚝油
- A面粉 600克
- A糯米粉 1400克
- A冷水 2碗半
- B糯米粉 1000克
- B粘米粉 1000克
- B面粉 500克
- B热水 看着来
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1、馅料: 所有的菜 肉 剁碎 锅内热油放肉炒一下放生抽,蚝油。再加入菜脯和虾米炒香,盛出。 锅内放一点点油,香菇爆香后加入蒜苗,芹菜。翻炒一下,盛出 将翅脯和其它炒好的料混合均匀,放凉备用
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2、皮: A:糯米粉+面粉+冷水 揉至光滑就可以开始包了 B:糯米粉+粘米粉+面粉+热水 注意是热水,先用筷子搅拌均匀,上手揉,这时面很烫手,注意别烫伤哦!揉至粉和水完全融合在一起就可以包了
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3、冷水上锅蒸15-20分钟即可,蒸锅记得要垫油纸或者其他不会粘锅的东西哦
五花肉的营养功效1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
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