手抓饼|有了这盘芝士牛肉饼,米饭都要多煮几碗
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比肯德基的嫩牛五方还好吃的牛肉饼 简单方便还好吃 几步就轻松搞定 赶紧动手学起来吧
By 草莓柠檬????
用料
- 肥牛 200g
- 芝士碎 适量
- 手抓饼 1张
- 彩椒 各一个
- 洋葱 半个
- 鸡蛋 1个
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1、准备食材 手抓饼解冻 洋葱彩椒切丝
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2、油热放入洋葱和蒜末
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3、炒出香味放入肥牛
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4、放入调料 生抽 蚝油 盐 黑胡椒 五香粉 炒彩椒断生
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5、炒熟放在手抓饼上 放入芝士碎
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6、手抓饼包起来 刷上蛋液
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7、放入空气空气炸锅 180度 12分钟 中卷翻一次面
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8、烤好就可以了
小贴士空气炸锅烤之前底部刷油 防止沾锅
肥牛的营养功效补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿;治虚损羸瘦、消渴、脾弱不运、痞积、水肿、腰膝酸软。
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