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特别羡慕有食堂的单位 ， 不用自己带饭 ， 不用每天纠结点什么外卖 ， 到点了直奔食堂 ， 怀着开盲盒的心情来看看有没有自己喜欢的菜品 ， 想想就觉得很爽 。 身边正好有一位来自深圳的人民教师朋友 ， 常常发朋友圈来分享食堂的5元午餐 ， 不仅菜品丰富 ， 而且每一道看上去都特别好吃 ， 不少哦鞥有看到后留言：“没有对比就没有伤害 ， 真是羡慕嫉妒恨” ， 下面小小就来分享下这位朋友的5元午餐 ， 你来看看怎么样？
01、青豆虾仁+盐酥鸡+胡萝卜丝+炒菜心+绿豆汤青豆炒虾仁 ， 非常清爽营养的一道菜品 ， 虾仁和青豆都富含蛋白质 ， 可以为身体补充能量 ， 简单的素炒一下就十分鲜美；盐酥鸡是特别入味 ， 好吃又解馋；素炒的胡萝卜丝和菜心可以补充维生素 ， 搭配绿豆汤和米饭 ， 完美！不得不说 ， 教工食堂确实很注重营养的搭配 ， 毕竟教师这个职业是很耗费精力的 。
02、糖醋里脊+土豆排骨+蛋饺+莴笋+冬瓜+青菜糖醋里脊 ， 外酥里嫩 ， 酸甜可口又下饭 ， 没有人不爱吃这道菜；土豆炖排骨 ， 排骨软烂入味 ， 土豆经过长时间的炖煮 ， 变得粉糯又入味 ， 甚至比排骨还要好吃；素炒的莴笋 ， 冬瓜和菜心 ， 清爽可口还能消解油腻 ， 最后是2颗小小的蛋饺 ， 外皮浓郁的蛋香味 ， 里面是鲜香的猪肉馅 ， 可以当个小零嘴吃 。
03、口水鸡+炸鸡柳+番茄炒蛋+素炒西兰花+木瓜+娃娃菜一道口水鸡 ， 一道炸鸡柳 ， 虽然都是鸡肉 ， 但口感完全不同 ， 口水鸡的肉质鲜美多汁 ， 加上特调的料汁 ， 特别开胃 ， 而炸鸡柳是那种酥脆的口感 ， 朋友说这道菜有点费牙 ， 可能是炸的火候太大了 ， 鸡柳吃起来偏硬 ， 不过依旧很香；番茄炒蛋绝对是米饭的神仙搭配 ， 而素炒的西兰花和娃娃菜也非常好吃 ， 虽然是素菜 ， 但西兰花吃起来还是爽脆的口感 ， 好吃！
04、番茄炒蛋+奥尔良鸡翅+萝卜牛腩+白灼冬瓜+娃娃菜+芋头扣肉芋头扣肉吃过吗？粉糯的芋头搭配入口即化的大片五花肉 ， 一口下去超级满足；萝卜炖牛腩也十分鲜美 ， 牛腩炖煮得很软烂 ， 一点怪味都没有 ， 萝卜也吸收的肉汁的香味 ， 好吃极了；一整个的奥尔良烤鸡翅 ， 皮酥肉香；最后是白灼冬瓜 ， 清炒娃娃菜和番茄炒蛋 ， 几乎每天都会有3个素菜吃 ， 分量不用太多 ， 吃得杂一些营养也会更全面 。
05、鲍鱼炖海参+盐焗梭子蟹+烧鸭+土豆丝+菜心最后一天的菜品真的过于丰盛 ， 鲍鱼炖海参 ， 满满的胶原蛋白 ， 虽然颜色很重 ， 但吃起来很清淡 ， 都是食材的原汁原味；盐焗梭子蟹真的太好吃了 ， 肉质紧实但一点也不干 ， 有淡淡的咸香味；烧鸭也是不常见的菜品 ， 皮酥肉嫩 ， 完全没有鸭子的腥味 ， 都是鸭油的香味；最后是素炒菜心和土豆丝 ， 荤素搭配 ， 营养均匀且全面 。
【教师|深圳教师晒食堂5元午餐，发朋友圈火了，网友：看馋了，还招人吗】
各位食友们 ， 关于这位教师朋友的5元午餐 ， 你觉得怎么样呢？欢迎留言分享 。 食材有性格 ， 小小有工坊 ， 每日更新最in的美食做法与美食趣闻跟朋友们分享（本文为小小美食工坊的图文原创 ， 禁止转载 ， 抄袭必究）推荐阅读
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