【海带排骨还可以和什么炖】
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1、香菇 。香菇炖入汤中 ， 可以丰富汤的鲜美的味道 ， 让汤饮用起来更加的美味 。而且香菇的营养价值也是十分的丰富的 ， 同时香菇也是一个药用菌 ， 是可以入药的 ， 所以加入到海带排骨中一起炖可以让其汤的营养价值更加的丰富 。
2、莲藕 。排骨相对来说会比较油腻一些 ， 可以搭配一些比较清淡的食物一起炖 ， 可以搭配莲藕一起炖 ， 莲藕的味道微甜而脆 ， 是非常好吃的 ， 而且食用人群比较广泛 ， 和排骨海带一起炖的话 ， 也是非常好的选择 。
3、玉米 。玉米与海带排骨炖也是非常好的 ， 玉米的味道甘甜爽口 ， 炖入汤中也是好吃的 ， 并且含有非常多的维生素 ， 在所有的主食中 ， 玉米的营养价值和保健作用是比较高的 ， 做成一道玉米海带排骨汤也是不错的选择 。
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