火锅底料|超级简单的麻辣烫自己在家就能做西红柿豆腐烧肉|月是故乡明

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想吃麻辣烫还害怕点外卖不干净那就自己动手做一碗热乎乎的麻辣烫一点不输外面的小吃而且还超级简单赶紧动手学起来吧
By 草莓柠檬????
用料

蔬菜适量
面条粉类适量
火锅底料 100g
火腿 1根
海带一片
麻酱一勺
白糖一勺
麻油一勺
牛奶 250毫升
肥牛 500g
葱花适量
蒜末 1茶匙

做法步骤

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1、先准备好自己想吃的蔬菜和肉自己愿意什么就可以准备什么

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2、将火锅底料炒出红油

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3、然后放入葱蒜炒出香味

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4、炒出香味倒入一袋牛奶和适量的水

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5、先下入耐煮的食材肉和面或者鱼丸

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6、最后下入蔬菜

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【火锅底料|超级简单的麻辣烫自己在家就能做】7、然后加入麻酱辣椒油白糖麻油口味可以按照自己喜欢的适当调整
蔬菜的营养功效1、蔬菜的抗癌功效一直是各国科学家研究的热点。早在1995年，美国生物学家就发现，多吃花椰菜的人患肠癌、肺癌的风险会小得多；而英国科学家则证实了西兰花的抗癌功效。
2、瘦身
3、美肤
4、丰富营养
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