家常菜|简单不失美味的12道家常菜,好吃又营养,全家人都爱吃( 二 )
双椒蒸豆腐
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材料:水豆腐一块,双色剁椒各1大匙,蒸鱼豉油1大匙,葱适量,油1大匙。
做法:1.水豆腐倒入盘中,并切片,用手轻轻拨开成斜状;葱切丝后浸水待用。
2.剁椒分别倒在豆腐上,浇上蒸鱼豉油,用保鲜膜将豆腐盘包好。不要漏气。
3.蒸锅加水大火烧开后,放入豆腐盘,盖盖蒸10分钟。
4.关火后,将豆腐盘拿出,去掉保鲜膜,洒上沥干水的葱丝,烧中热油后泼上即可。
香辣排骨
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食材:排骨,小米椒,青椒,红椒,生抽,老抽,蚝油,豆瓣酱,盐,鸡精,料酒,葱,姜,蒜
做法1. 排骨洗净,放入锅中,倒入水,料酒,葱姜焯一下,捞出备用。
2. 切好小米辣,青椒,红椒,姜蒜葱切碎。锅中倒入适量的油,把糖放入锅里,炒岀糖色,下入排骨翻炒,排骨两面金黄,倒入豆瓣酱,料酒,生抽,老抽,蚝油。
3. 倒入开水,没过排骨,盖上锅盖,大火炖。 大火烧开后转小火煮约20~30分钟左右。下入姜蒜小米辣青椒红椒翻炒,然后转大火收汁,可以加入少许盐调味,即可
照烧杏鲍菇
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食材:杏鲍菇两三个、青椒 一个、生抽 3大匙、糖 1大匙、姜末 1小匙、海苔碎 1大匙
做法:
1、杏鲍菇切成滚刀块,青椒去蒂去籽切块待用;
2、锅烧热下少许油,下姜末煸香,然后下杏鲍菇翻炒,直到把水分炒出来,让水气蒸发一下,加入青椒同炒;
3、倒入生抽和糖,继续翻炒到只有一点浓稠的汁,出锅前加海苔碎拌炒均匀即可。
五味苦瓜
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食材:苦瓜1条,香菜1棵,生姜一块,番茄酱2汤匙,酱油1汤匙,醋1汤匙,辣椒1只
做法:
1、苦瓜切开去瓢,切成片;
2、将苦瓜倒入开水中焯烫一下捞出晾凉;
3、然后放入冰箱冷却一会儿;
4、将香菜、姜、辣椒切碎,放入碗中,加入番茄酱、酱油、醋调成酱料;
5、取出苦瓜与酱料拌均匀即可。
凉拌南瓜尖
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1.准备嫩南瓜尖一把
2.嫩茎去皮
3.切短节,下入开水锅中,滴入2滴食用油,汆至断生
4.葱,蒜,小米椒剁细,姜切丝,装入料汁碗中
5.料汁碗中加入,生抽,陈醋,白糖,花椒油,味精,红油
6.捞起汆好的嫩南瓜尖,放入冷水中过凉
7.挤干水分,抖散放入盆中
8.将步骤5的料汁倒入盆中,拌匀
椒盐带鱼
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1.准备好所有的材料
2.带鱼洗净斩段,用姜丝和蒜末,适量的盐和椒盐抓匀腌制半小时
3.把带鱼的腌料去掉,放在淀粉上滚一滚,让其表面裹上一层薄薄的淀粉
4.依次做好所有的带鱼
5.平底锅倒入适量的油烧至六七成热时放入带鱼,小火煎至表面金黄色
6.翻另一面煎至表面金黄色即可关火
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