面包|比锅巴还酥脆的饼干,简单易做,低糖低油更健康
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对于吃货来说 , 家里的小零食肯定是不断的 , 每次去超市都要备一些 , 追剧时必备 。 但是有些零食虽然好吃 , 只能算是“垃圾食品” , 要是想吃的卫生 , 还是建议自己来做 。 食材上可以自己挑选 , 也不会有任何的添加剂 , 当然是吃的放心 。 烤好的小饼干密封保存 , 想吃的时候就随时取 , 简单又方便 。
食材中添加了芝麻 , 不仅营养味道也更香 。 芝麻自古就备受百姓欢迎 , 宋释正觉 《偈颂七十八首》——“芝麻压得油 , 秔米炊得饭 , 还我丛林饱参汉 。 ”诗句中描述了芝麻可以榨油 , 将古人的聪明与勤劳体现得淋漓尽致 。
从小就听大人说 , 吃芝麻可以让头发变得更加乌黑 , 还具有滋润皮肤的功效 , 让皮肤变得更加滋润 。 这款小饼干的做法相当简单 , 饼干糊拌好以后倒入模具 , 一个烤箱就能完成了 。 烤好的饼干又香又脆 , 一口吃一个 , 好吃的停不下来 。
菜品:芝麻饼干
配料:鸡蛋 , 奶粉 , 白糖 , 瓜子仁 , 低筋面粉 , 玉米油 , 黑芝麻等
烹饪步骤:
1、先要将需要的材料多买好 , 参考着图片来买就可以了 , 食材的多少是可以增减的 。 喜欢吃的话 , 一次可以多烤一些 , 密封保存 , 携带也方便 , 想吃的时候就能随时取了 。
2、将鸡蛋直接打散 , 这里只用了三个鸡蛋 , 用筷子尽量搅拌均匀一点 , 这样口感也会更细 。
3、等到蛋液搅打好以后 , 添加适量的白砂糖 , 至于加多少糖也很重要 , 要看个人对于甜味的接受程度 , 建议不要加太多的糖 , 不然就甜的齁了 , 反而会不好吃 。 糖加好以后还是要搅匀 。
4、将准备好的低筋面粉和奶粉过筛进去 , 之后是一起搅匀 。
5、再放入适量的黑芝麻 , 加了芝麻不仅营养升级 , 同时还有淡淡的芝麻香味 。
6、芝麻加好以后要一起搅匀 , 几种食材要完全的拌融合 。
【面包|比锅巴还酥脆的饼干,简单易做,低糖低油更健康】
7、等到面糊拌好以后 , 要直接装在裱花袋子里面 。
8、挤入学厨的烤盘里面就行了 , 也不用挤入得太满 , 不然也会溢出来 。
9、面糊全部挤进去以后 , 开始在表面撒上少许的瓜子仁 , 不用很多 , 少许一点就行 。
10、准备好以后放入预热好的烤箱 , 烤好以后取出来 , 闻着就是香气扑鼻 , 吃起来也是又香又脆 , 管饱又相当的解馋 。 可以密封保存 , 携带方便 , 想吃就能随时取 。
烹饪贴士:
1、这个饼干想要脆就要薄 , 不然的话烤出来就不脆了 。
2、烤箱的用法很重要 , 提前就要搞清楚 , 这样才能更好的操作和使用 。
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