好吃|冬天,这蒸菜多做给孩子吃,简单一蒸10分钟出锅,营养好吃不上火
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冬天就爱这道蒸菜,简单一蒸10分钟出锅,鲜美到流口水,儿子吃嗨了。入冬后,天冷了平时下厨做菜都变懒了,冬天我最喜欢做的就是砂锅菜和蒸菜了,简单营养美味,出锅热气腾腾的吃起来特别过瘾,暖胃又暖身,关键是还很简单,比炒菜强,少油烟而且上桌还不容易变冷。蒸的做法也是最能保留食材营养原汁原味的吃法,营养不容易流失,好吃还不上火,做蒸菜对食材的新鲜度非常有讲究的,食材如果新鲜度不够做出来的蒸菜就大打折扣了,所以想要考验食材的新鲜度,做蒸菜就对了。
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很多食材都是可以用来蒸的,我们家都是肉食动物,蒸肉菜肯定是必不可少的,蒸排骨、蒸鸡肉都是非常不错的冬季滋补蒸菜,最近我们家小朋友就爱上吃我做的:窝蛋蒸肉饼,一开始吃这道菜是在早茶店里吃的,味道鲜嫩切碎的肉末软烂也好消化,孩子一下就爱上吃了,后来我就经常在家在家做给孩子吃,关键是做法还非常简单,自己做的比到早茶店里吃的要实惠太多啦,天冷了,蒸上一盘上桌,热气腾腾的孩子都吃嗨了。
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这道窝蛋蒸肉饼的做法也非常简单,肉末7分瘦肉3分肥肉搭配剁碎,这样做的肉末口感更香而不柴。肉馅里加入了瑶柱丝一起,然后再加入泡瑶柱的水搅拌上劲,让肉馅吸饱水分,这样蒸出来的肉饼更鲜嫩多汁,味道棒极了。留个窝窝打入鸡蛋沸水上锅大火蒸10分钟刚刚好,出锅香喷喷,鲜美到流口水啦,肉馅的鲜搭配上瑶柱的鲜,真的是鲜上加鲜了。冬天,这蒸菜多做给孩子吃,简单一蒸10分钟出锅,营养好吃不上火。以下是详细的做法:
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【窝蛋蒸肉饼】
准备食材:肉末适量、瑶柱适量、鸡蛋一个、葱花少许。
准备配料:油盐适量、生抽蚝油少许、胡椒粉少许。
详细做法:
1、肉末提前将猪肉洗净剁碎待用,建议选择7分瘦肉3分肥肉搭配在一起,这样吃起来口感更香不柴。
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2、瑶柱清洗干净,提前用清水泡发,然后撕成瑶柱丝待用。(洗净泡发的瑶柱水用搅拌肉馅也很鲜甜)。
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3、瑶柱丝加入肉馅里。
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4、再加入适量的生抽、少许蚝油、少许盐和胡椒粉,混合搅拌均匀,
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5、分多次少量买入泡发瑶柱的清水一起搅拌肉馅,让肉馅吸饱水分,吃起来口感更鲜嫩多汁。最后再加入少许的调和油拌匀,可以锁住肉馅的水分。
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6、把处理好的肉馅放入蒸盘里平铺开来,中间留出一个空间。
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7、打入一枚鸡蛋液在中间。
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8、锅里加入清水煮沸,然后将准备好的鸡蛋肉饼上锅隔水蒸,盖上盖子大火蒸个10分钟即可。
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出锅趁热撒上少许的葱花即可上桌享用,这样一道家常版的:窝蛋蒸肉饼就做好啦,这样蒸出来的肉饼鲜嫩多汁,中间的鸡蛋鲜香,搭配在一起蒸营养又美味,做法也非常简单,蒸一蒸10分钟就出锅了,大人孩子都特别爱吃,营养美味还不上火,我隔三岔五就蒸给孩子吃,每回蒸一盘都吃个精光,孩子爱吃我也特别乐意做。简单营养美味的做法分享给你,喜欢可以收藏试试哦。
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