排骨|降温了，一家3口宅家的午餐，40元做4道家常菜，好吃管饱不浪费包菜|鸡蛋|四季豆

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导语：降温了，一家3口宅家的午餐， 40元做4道家常菜，好吃管饱不浪费！\r坐标东莞， 40元的4道菜，有荤有素，网友：心灵手巧的真让人羡慕！\r经过几轮的转化，广东也成功的降温，轻薄的毛衣，外套上身后，暖和了许多。因为也飘着牛毛细雨，加上孩子还有兴趣班的课程要参加，悠闲的宅家周末，吃吃喝喝，再去上上课，也挺不错的。 \r孩子爸负责接送，而精灵在家洗洗刷刷，顺带做了午餐；天冷了，做饭的劲头也减弱了几分，但还是张罗了4道家常菜；2荤2素，其中一道大硬菜，虽然是第一次尝试制作，但成品真不错，一家3口都超级喜欢，没多久就扫光光，连盘底的汤汁，也让孩子吃得干干净净；成本40元的4道家常菜，好吃管饱不浪费；拍图晒了朋友圈，好一些朋友都点赞并且说：心灵手巧的真让人羡慕，花这么少的成本，也能做出如此诱人的美食，你的家人真是太有口福了；现在把具体的菜式分享出来，如果你也有不知道吃什么的情况下，可以参考一下哟~
一家3口的午餐：【糖醋排骨】，【肉肠炒四季豆】，【甜椒鸡蛋】，【醋溜包菜】，主食是大米饭；不剩菜不浪费，光盘行动我最光荣。
【糖醋排骨】\r猪肉的价格下来了，吃排骨也变成了家常便饭；做了酸甜口味的糖醋排骨，有了电压力锅的帮助，排骨酥烂又入味，加上干桂花的加持，果然好味道。 \r原料：排骨，面粉，料酒，生姜，料酒，酱油，冰糖，清水，干桂花。 \r做法：排骨中加入面粉，用手搓揉5分钟左右，洗净后冷水下锅，加姜片焯出血沫子后洗净；取一小碗，放料酒1勺，酱油2勺，冰糖3块，米醋4勺，清水5勺，兑成酱汁；电压力锅的内胆中加入排骨，酱汁，翻拌均匀后启动炖排骨的功能，用时12分钟后断电；炖熟的排骨连同汤汁倒入锅中，撒一半量的干桂花，用中小火慢慢收干汤汁后装盘，再撒入剩下的干桂花，一道无油版本的糖醋排骨就完成了。
【肉肠炒四季豆】\r最近，各类叶子青菜的价格是一路飙升，连同四季豆也贵了许多；一斤要都10元钱了，但孩子爱吃，也必须买了；切了半根肉肠一起炒，香香的挺下饭。 \r原料：肉肠，四季豆，大蒜，生姜，盐，食用油。 \r做法：四季豆掐掉老筋后洗净切小段，肉肠切丁，大蒜，生姜切碎末；炒锅烧热倒油，下大蒜，生姜末炒香，下四季豆翻炒表面起小泡泡时加盐调味，然后淋一点清水，焖3分钟左右下肉肠，翻炒几下关火出锅即可。
【甜椒鸡蛋】\r清理冰箱，发现之前买的一个黄甜椒，被遗忘在角落里面了，虽然有一些发焉了，但没有坏，切碎了搭配芹菜，鸡蛋炒一炒，也是很不错的下饭菜；也要特别感谢我的发小，从千里之外的家乡带了一大筐土鸡蛋送给我们，这一份情谊，我们记心里面了。 \r原料：鸡蛋，黄甜椒，芹菜，盐，食用油。 \r做法：黄甜椒，芹菜，洗净后切小丁放碗中，磕入鸡蛋，加盐，拌匀后静置5分钟；炒锅烧热倒油，下食材平铺锅中，中小火煎至鸡蛋凝固后翻面，煎熟后关火出锅即可。

排骨|降温了，一家3口宅家的午餐，40元做4道家常菜，好吃管饱不浪费

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