辣椒酱|做辣椒酱,只放盐是“外行”,教你正确做法,香辣入味,久放不坏
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导语:做辣椒酱 , 只放盐是“外行” , 教你正确做法 , 香辣入味 , 久放不坏!
入冬后 , 天气越来越冷了!俗语说:“冬季进补 , 开春打虎 。 ”冬季正是养生的关键时期 , 而辣椒就是冬季养生的最佳食材之一!在寒冷的冬季 , 多吃一些辣椒不仅可以促进血液循环 , 提高身体的热量 , 还可以促进消化液分泌 , 加速脂肪分解 , 从而达到减肥瘦身的目的 。
在很多人的印象中 , 辣椒似乎只是一个调味品 , 并没有什么营养价值 。 其实 , 这种认识是错误的!现代营养学研究表明 , 辣椒是一种营养价值很高的蔬菜!辣椒富含胡萝卜素C、维生素B、维生素C、维生素D以及钾、镁、铁等微量元素 。 其中 , 维生素C的含量极高 , 是西红柿的7倍 , 橙子的4倍!常吃辣椒不仅可以补充身体所需的营养物质 , 还有开胃消食、暖胃驱寒、止痛散热、保护心脏、降脂减肥、美容养颜、降低血压和降胆固醇等功效!
冬季 , 遇到这菜别手软 , 维C是橙子4倍 , 剁碎浇上热油 , 拌啥吃都香!辣椒的做法很多 , 可以当配料 , 也可以当主菜 , 还可以制作成辣椒酱 。 每年秋冬交替的时候 , 婆婆自己种的辣椒吃不完 , 一部分会晒成干辣椒 , 还有一部分就会做成辣椒酱 。 婆婆自己做的辣椒酱 , 香辣过瘾 , 不含任何添加剂 , 不管是拌菜、拌面 , 还是夹馒头吃都特别香!下面 , 就把婆婆教我的“万能辣椒酱”的做法分享给大家!
【万能辣椒酱】
准备食材:青红尖椒、姜、大蒜、洋葱、香叶、桂皮、八角、花椒、盐、生抽、蚝油、鸡精、白糖、食用油 。
具体做法:
1.取500克青红尖椒 , 清洗干净 , 沥干水分 , 取一头大蒜 , 将蒜皮去掉 , 取一个绞肉机 , 将辣椒和大蒜放入绞肉机内 , 放入2片生姜 , 用绞肉机将所有食材绞碎 。
2.辣椒绞碎后 , 加入两勺生抽 , 一勺蚝油 , 两勺盐 , 一勺鸡精 , 一勺白糖 , 准备半个洋葱切成细丝 , 一根小葱切成大段 , 准备适量的姜片、香叶、桂皮、八角和花椒 。
3.热锅加油烧热 , 放入准备好的洋葱丝、葱段、姜片、香叶、桂皮、八角和花椒 , 炸出香味后 , 关火 , 将所有调味品都捞出 , 将热油浇在辣椒上 , 边浇热油边用筷子搅拌 , 让每一个辣椒都被热油浇到 。
4.搅拌均匀后 , 辣椒酱就做好了 , 将辣椒酱装入到玻璃罐或者保鲜盒中 , 放到冰箱冷藏内保存 , 随吃随取即可 。
烹饪小贴士:
很多人在做辣椒酱时 , 只放盐来腌制 , 其实这样做是错误的 , 正确做法是将洋葱丝、葱段、姜片、香叶、桂皮、八角和花椒 , 这几种食材炸香后 , 用热油浇在辣椒上 , 这样辣椒酱更香更辣更入味 , 保存时间也更久!
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【辣椒酱|做辣椒酱,只放盐是“外行”,教你正确做法,香辣入味,久放不坏】
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