虾仁|茶碗蒸蛋羹


虾仁|茶碗蒸蛋羹
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丰富的配料让这一碗的蛋羹简约不简单,富含多种营养,菌类、蛋白质和维生素虽然量不大,但都有涉及。简单的烹饪方式,可以最大限度的保留食物的营养,造就了一个三餐都适合的餐食。
By 熊猫半糖
用料

  • 鸡蛋 2个
  • 温水 300克
  • 酱油 10克
  • 鸡汁 10克
  • 香菇 1朵
  • 虾仁 4个
  • 胡萝卜 1小块
  • 鲜贝柱 4个
  • 生抽 少许
  • 香油 少许
做法步骤
虾仁|茶碗蒸蛋羹
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1、准备好所需要的材料;
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2、虾仁去虾线后片成两片,香菇切片,胡萝卜切片;
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3、两个鸡蛋打入碗中;
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4、蛋液打散后过筛;
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5、准备水300克,加入生抽10克,鸡汁10克;
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6、再加入刚刚过筛好的蛋液,慢慢搅匀;
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7、容器中分别放入香菇、虾仁、鲜贝和胡萝卜,再缓缓倒入蛋液至八分满;
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8、表面盖上保鲜膜后,上锅大火2分钟转小火10分钟;
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9、出锅后,点一点生抽和香油;
小贴士半糖有话说~1、蛋液过筛可以使蒸出的蛋羹更加光滑;2、掌握蒸制的时间让蛋羹更嫩滑;3、蛋液里面加鸡汁更鲜美;
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