料理包|#精致一人食#简单不翻车的红烧肉
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一个人也要好好吃饭 很多人觉得做红烧肉是一件特别麻烦的事情 因为要炒糖色,一不小心炒过了就苦了 所以某一天我在超市买了一袋家乐的桂花红烧肉调味酱,回来试验了一番,发现真的简单高效,倒进去一煮就可以了,以后再也不用担心一个人吃饭吃什么了,给自己好好做顿红烧肉吧!
By 澄还是橙色
用料
- 五花肉 500克
- 生姜 1块
- 料酒 1勺
- 家乐桂花红烧肉料理包 1袋
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1、准备好五花肉切块备用
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2、加入姜片腌15分钟
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3、冷水下锅,加入料酒焯水
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4、起锅烧油,下入姜片爆香
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5、下入焯好水的五花肉,中火慢煎,把五花肉中的部分油脂煎出来,煎至表面微微焦黄就可以
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6、拿出家乐桂花红烧肉料理包
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7、剪开酱包,直接倒入锅中
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8、加入没过五花肉块的开水,搅拌均匀
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9、盖盖闷煮30分钟以上,把五花肉煮软糯即可
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10、加入料理包中的干桂花,大火收汁
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11、看见红烧肉的颜色慢慢变深,即可出锅
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12、一块一块的拈出来装盘,让自己心情美美哒
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13、花香四溢,软糯适口
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14、成品展示
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15、成品展示
小贴士【 料理包|#精致一人食#简单不翻车的红烧肉】1.五花肉不要煎的太焦,不然会比较硬,嚼不动 2.干桂花包可以稍微留一点点,在最后装盘的时候撒一点上去装饰用
五花肉的营养功效1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
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