立冬|这三样菜炖在一起鲜美极了,立冬时炖上热乎乎的一大锅,暖胃暖身
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今天是11月7日 , 也是中国传统的二十四节气中第十九个节气----立冬 , “立“ , 建始也;而“冬”有说明冬季气温低寒冷 。 “立冬”也就意味着冬季开始 , 万物收藏 , 归避寒冷 。 进入立冬节气 , 天气越来越冷 , 这时大家一定要注意防寒保暖 , 避免受凉感染风寒 , 饮食上也要多吃些热乎乎的食物 , 帮助我们暖身暖胃 。
【立冬|这三样菜炖在一起鲜美极了,立冬时炖上热乎乎的一大锅,暖胃暖身】立冬节气 , 寒冷的天气就喜欢些热乎乎的菜肴 , 炖菜就成不错的选择 。 天冷炒菜上桌没有多长时间就凉了 , 所以保温性能好、香味浓郁的炖菜在寒冷的天气就特别受大家欢迎 , 尤其是在没有暖气的南方 ,将多种食材炖煮成一大锅 , 热乎乎、香喷喷的端上桌 , 每一口都诱惑着你的胃 , 吃起来美滋滋的 , 还让全身都暖和起来了 。
今天就给大家分享一道我家冬天最受欢迎的炖菜---大白菜白玉菇炖鱼糕 , 主要食材有鱼糕、大白菜和菌菇三种食材 。鱼糕是湖北特色小吃 , 是以新鲜的鱼肉为制作而成 。 鱼糕吃鱼不见鱼 , 入口鲜香嫩滑 , 清香可口 , 营养丰富 , 尤其是一根刺都没有 , 尤其适合老人孩子吃 。 而大白菜是冬季的当家菜 , 菌菇是百搭菜 , 两种都是营养丰富食材 , 物美价廉 。将这三种食材放在一起简单炖煮一下就特美味 , 天冷炖上热乎乎的一大锅 , 荤素一锅出 , 下饭又解馋 , 好吃不贵 , 大人孩子都爱吃 。 下面就来看看这道菜的具体做法吧 。
【大白菜白玉菇炖鱼糕】
原料: 鱼糕 1盘 白玉菇 1小盘 大白菜 1盘 枸杞 少许 油盐 适量
制作:1. 准备好原材料; 2. 烧热锅放入适量的油 ,加入白玉菇进锅翻炒两下; 3. 加入适量的水炖煮; 4. 加入准备好的鱼糕进锅去煮; 5. 再放上大白菜叶进锅去煮; 6. 大火煮上三分钟 ,加入适量的盐调味; 7. 最后放入少许枸杞; 8. 盛入钵中 。
小贴士:1. 先用少许油煸炒白玉菇; 2. 加入适量的水炖煮成汤 , 如果有高汤也可放入; 3. 鱼糕是熟的 ,只需简单煮一下即可; 4. 加入枸杞是为了给菜品配色 。
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