青菜炒豆腐|4道美味家常菜,承包了全家人的下饭菜,从此不再叫外卖!

青菜炒豆腐
青菜炒豆腐|4道美味家常菜,承包了全家人的下饭菜,从此不再叫外卖!
文章插图
用料: 豆腐、青菜、油、盐、香油、生抽;做法1.豆腐切块;青菜洗净;2.平底不黏锅放油烧热,放入豆腐煎至两面金黄;3.锅中再倒入适量油,烧热后入青菜,大火翻炒几下;4.倒入煎过的豆腐,入盐、香油、生抽拌匀,即出锅;5.小贴士:1、炒青菜的时候速度一定要快,不然青菜容易炒老。2、豆腐有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。椒油凉拌莴笋丝
青菜炒豆腐|4道美味家常菜,承包了全家人的下饭菜,从此不再叫外卖!
文章插图
用料: 莴笋、生抽、凉拌醋、糖、鸡精、盐、香油、大蒜、花椒;1.莴笋去皮擦丝备用。2.大蒜切末,加生抽、凉拌醋、一点点白糖、盐、鸡精、香油调匀浸泡几分钟。3.热锅烧热一点沙拉油,爆香少许花椒,沥出花椒。4.莴笋丝浇上调味汁和热的花椒油拌均即可。家常黄焖鸡
青菜炒豆腐|4道美味家常菜,承包了全家人的下饭菜,从此不再叫外卖!
文章插图
用料: 鸡腿\t3个、香菇(我是干的新鲜的混用)\t13个、青椒\t1个、红椒\t1个、姜\t1小块、大葱 半段、大蒜\t2粒、盐\t1小勺、白糖\t1小勺、酱油\t1大勺、蚝油\t1大勺、料酒\t1大勺、白胡椒粉\t1小勺、八角\t1个、干辣椒(可不加)\t3个;1.如果是用干香菇,要提前洗干净,用热水泡发,热水可以多加些,一会儿用这个水来焖鸡会很香;鸡腿剁成块,放入盐、料酒、白胡椒粉抓匀腌制;2.青红辣椒去掉辣椒籽,切成小块;大葱切小段;姜切片;蒜可以切块,也可以不切;锅里放油,爆香姜葱蒜;放入鸡肉,炒到鸡肉变色;放入酱油、蚝油、八角、干辣椒、白糖翻炒均匀;3.放入香菇、泡香菇的水,水要没过鸡肉,开大火煮开;煮开后,盖上锅盖,转中小火,焖半小时;4.焖好以后,打开锅盖,大火收汁,收到你喜欢的程度就可以了,建议多留点汤,泡饭;收好汁以后,放入青红辣椒,翻炒到断生,起锅。糖醋小排
【 青菜炒豆腐|4道美味家常菜,承包了全家人的下饭菜,从此不再叫外卖!】
青菜炒豆腐|4道美味家常菜,承包了全家人的下饭菜,从此不再叫外卖!
文章插图
用料: 小排\t300克、生姜\t2片、料酒\t2勺、红烧酱油\t1.5勺、陈醋\t2勺、盐\t1~2克、冰糖\t20克、白糖\t1/2勺、开水适量;1.小排用清水浸泡半小时去除血水,沥干水份后用1勺料酒、1/2勺红烧酱油和1/2勺白糖腌制一下;2.用1勺左右的油润锅,倒入小排翻炒至吐油;放入姜片和剩下的料酒、红烧酱油,上色后加开水没过小排2/3处,调入1勺陈醋,加盖中小火焖煮半小时;3.排骨煮至软硬适中时,放入冰糖和适量盐调味,待汤汁逐步起稠变浓时再加入1勺陈醋,收汁到想要的程度熄火出锅。

    推荐阅读