每天都喝的咖啡究竟都有哪些好处和坏处呢？一起来探讨一下吧 。
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step1: 咖啡有利尿除湿的功效 ， .可以开胃主食 ， 美白功效 ， 可熄风止痉 。
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step2: 消除疲劳 。提高工作和学习效率 。
step3: 具有解酒的功效 。在酒后喝适量的咖啡 ， 可以使酒精转变而来的乙醛快速氧化 ， 分解成水和酒精而排出体外 ， 进而起到很好的解酒功效 。
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step4: 增强人体抗氧化的功能 ， 防止放射线伤害 。
step5: 有效预防胆结石 ， 帮助人体减肥 。
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step6: 可以促进新陈代谢 ， 对美容养颜和减肥都具有不错的功效 。
坏处step1: 用过量的咖啡会导致癌症和引发心血管疾病 。
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step2: 咖啡会减少钙质、引起骨质疏松 。
step3: 孕妇常喝会导致胎儿畸形甚至引发流产的症状 。
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【喝咖啡有什么好处和坏处】
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