【排毒养颜的奶制品】牛奶
富含乳清酸和钙质，既可抑制动脉血管壁胆固醇沉积，又可抑制体内胆固醇合成酶的活性，降低胆固醇生成 。此外牛奶性味甘、平 。具有滋润五脏、荣养血脉之功效 。《日华本草》谓其"养心肺、解毒热、润皮肤”，本品适宜于各类人员皮肤保健 。但个别过敏性皮炎不宜饮用 。
文章插图
羊奶
性味甘、温 。有补肺肾、益气填精之功效 。适合体弱多病、面色苍白的人饮用 。
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