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油性皮肤的人不能吃猪肉，对甜食和酸性食物也要有所节制，因为这些食物可能会造成脓头和粉刺 。另外，刺激性的调料也会刺激粉刺的形成 。缺少矿物质和微量元素可能是造成油性皮肤的原因之一，因此油性肤质的人应该多食用含有矿物质和微量元素的食物 。
早晨起床以后，要先将洗面奶涂在湿手上并将它轻涂到整个脸部、颈部和胸前 。用一块大的、在温水中浸湿的毛巾轻轻按在脸上大概io秒钟,将冼面奶完全擦掉 。然后用洁面膏，洁面膏含有表面性活剂和皂甙，能清洁毛孔深处并且预防炎症 。其实，你最好能够每天坚持用清洁膏清洁你的皮肤，一直到皮肤变得较为干燥 。要是你的皮肤太过干燥，可以用脸刷将洗面奶涂到脸上，这样能抑制皮肤的角质化 。最后用一块蘸有油性皮肤适用的脸部护肤水的药棉轻搽脸部，经过一夜睡眠，会有很多垃圾通过皮肤的大毛孔分泌出来，这样能够彻底清除这些垃圾，以免产生炎症 。作为日常保护的需要，你可以抹上清淡的乳剂 。
到了晚间，你要做好卸妆的工作 。将一块药棉蘸上眼部卸妆洗液，从眉毛开始向下划过眼睑，为了防止眼部发炎，所以千万不要搓 。再取一块药棉，蘸上水将唇膏擦掉 。要是你的唇膏颜色较深，可以在药棉上加一点儿洗面奶 。然后用洗面奶清洁你的脸部，洗面奶可以清除皮肤的分泌物以及白天粘在你脸上的灰尘，而不会导致皮肤干燥 。之后再将脸部护肤水搽在脸上 。清洁完之后在眼部周围抹一点儿护眼膏，接着再将油性皮肤用的夜晚润肤膏搽到脸部其他部位、颈部以及胸前 。
【油性皮肤：做好清洁也别忘保湿】油性皮肤的因子的胶质或者剥膜面膜，这样能够为皮肤提供，必需的水分 。具体操作过程是先将面膜从下巴中间开始，绕过眼部，向脸部、颈部和胸前抹，在保留面膜的20分钟时间里，将浸过眼部洗液的药棉放在眼睛上 。再用温水将面膜洗掉，用一块新的药棉蘸上脸部护肤水轻抹到脸上、脖子上和胸前 。在做完胶质或剥膜面膜后记得要抹上夜用润肤膏，而做完润肤面膜后皮肤则不需要另做护理 。
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