【油性皮肤的保养方法】
文章插图
(1)早晚要注意脸部清洁，要选择那些对皮肤没有刺激的保养品 。
(2)一周需要1～2次敷面护理 。
(3)要保证睡眠充足，饮食起居正常，情绪稳定，身心愉快 。
(4)要多吃水果和蔬菜，少吃甜点、海鲜、辛辣、油炸的食物 。
(5)要适当运动，以此来缓解情绪上的紧张 。
(6)要多喝水，这样可以加强体内毒素的新陈代谢 。
(7)痘严重者平时要以淡妆为主，不要上太厚的粉底，否则对皮肤的伤害更大 。
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