桂圆又称龙眼、亚荔枝 。是一种果实 。有虎眼、石硖龙眼等三十多个品种 。龙眼不仅好吃，还有强大的药用价值，所以准妈妈们都很想知道孕妇能不能吃桂圆 。其实吃桂圆并非何时何地何人都适宜，也要看体质 。这是因为桂圆性温，桂圆肉甘甜助火，若大量食用，容易引起上火 。所以，孕妇最好少吃桂圆 。而胃热有痰有火之人，也不宜食用 。
文章插图
【孕妇能吃桂圆吗？孕妇可以吃龙眼吗？不小心吃了会怎样？】桂圆图片（龙眼图片）
孕妇可以吃桂圆吗?中医认为，孕妇的主要生理变化是阳常有余，阴常不足 。因为孕妇受孕后，阴血聚以养胎，大多导致阴血偏虚，阴虚常滋生内热，才往往出现大便燥结、心悸燥热、舌质偏红和肝火旺等症状 。故医学家通常有“胎前宜凉”的主张，常用一些清凉、滋补的药品，而桂圆性温，味甘，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，还有可能引起胃气上逆、呕吐、伤阴出现热象、引起腹痛、出现“见红”等先兆流产症状，甚至还有引起流产或早产的可能 。
综合上述：孕妇最好不要吃桂圆，尤其是桂圆干，一方面是桂圆含糖量很高，孕妇吃多了容易引起妊娠糖尿病，对胎儿发育也不好；另一方面桂圆是温性食物，孕妇体质偏热，吃了桂圆容易身体燥热，引起先兆流产 。
不过如果孕妇嘴馋，偶尔吃两颗也不会出现问题 。孕妇一旦进食过多桂圆则有导致流产的可能，也不是绝对的，孕妇不要有心理负担，只要注意观察，看身体是否出现不适的情况 。如有异常情况出现，需立即到医院检查 。
推荐阅读
- 龙眼的功效与作用 桂圆的功效与作用大全
- 孕妇不能吃哪些食物和水果？孕妇吃什么水果好？
- 孕妇可以吃柿子吗？孕妇能吃柿子吗？
- 吃柿子的禁忌：吃柿子不能吃什么？
- 那些人不能吃猪蹄 食用猪蹄特別提示
- 吃螃蟹禁忌：螃蟹不能和什么一起吃？吃完螃蟹不能吃什么？
- 桂圆烧蛋的做法
- 生姜的吃法有哪些？为什么晚上不能吃生姜?
- 生姜发芽了还能吃吗？吃生姜的禁忌
- 小麦土豆肝病不能吃