白葡萄酒|南瓜这做法最近火了,我家每周必做,松软千层,上桌就扫光
【白葡萄酒|南瓜这做法最近火了,我家每周必做,松软千层,上桌就扫光】
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南瓜这做法最近火了 , 我家每周必做 , 松软千层 , 上桌就扫光
南瓜是一年四季的美食 , 自古有:“马上少年今健否?过瓜时见雁南归 。 ”以及“南邻仅有瓜牛庐 , 转盼卷去无遗余 。 ”可见 , 南瓜一直都是百姓餐桌上的佳肴 。 南瓜是明代时才传入中国 , 现在南北各地都可以种植了 。 它不仅能做成菜肴 , 还可以代替粮食充饥 。
南瓜可以说全身都是宝 , 它的种子含有丰富的氨基酸 , 有清热除湿、驱虫的功效 , 其次它的瓜藤有清热解毒的作用 , 瓜蒂又有治疗牙疼的功效 。 南瓜的吃法比较多 , 可以炒 , 蒸做成小吃 , 比如今天要分享的这道——南瓜饼 , 侧面看好多层 , 所以有“千层“的美誉 。
真是因为添加了南瓜 , 所以煎出来的饼是金灿灿的 , 一看就特别的诱人 。 吃起来也是外脆里嫩 , 还有淡淡的南瓜香味 。 早餐可以多煎一些 , 配上煮好的粥 , 或者一杯热牛奶 , 简直是丰盛 。 要是第一次煎的话 , 详细的做法如下 , 可以用小本本记下来 , 参考着做就行了 。
菜品:南瓜千层饼
配料:南瓜泥 , 猪肉 , 姜 , 生抽 , 鸡精 , 食用油 , 普通面粉 , 胡萝卜 , 蚝油 , 椒盐粉 , 盐等
烹饪步骤:
1、要将用到的材料全部买好 , 大概就是图片中的这些 , 也可以参考着配料表来买 。 总之准备工作并不复杂 , 食材的多少也可以调整 , 吃多少就煎多少 , 不要浪费了 。
2、南瓜去掉皮和瓤 , 洗干净以后直接切成小块 , 然后上锅蒸熟就行了 。 蒸熟的南瓜取出来 , 直接用勺子压成糊状 。 之后加入普通面粉 , 揉成光滑的面团 。 揉好的面团再盖上保鲜膜 , 放在一边醒发30分钟左右 。
3、趁着这个时间 , 要将其他的食材都出来好 。 猪肉洗好切成块 , 胡萝卜洗一下也是切成片 , 姜丝需要一点 。
4、之后是准备好料理机 , 将处理好的猪肉、胡萝卜、姜全部放在里面 , 启动之后开始搅打 , 将里面的食材全部打成碎 , 真的是很省事 。 要是没有料理机的话 , 就直接手动剁成碎了 。
5、等到肉末全部打好以后 , 放在干净的大碗中 。
6、要开始添加调味料 , 主要是加蚝油来提鲜 。
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